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女人如何提高魅力和气质？这个问题本来由女同志来回答比较适合，但我觉得男同志回答可能会更中肯。所以我来试答一下这个问题。
女人的魅力和气质大部分是与生自来的。但也可以通过内外兼修而获得的。
内修部分
01，你得注重学习，与时俱进，不能与时代的拍节脱离，即使你文化底子薄，学历不够也没事，只要用心学，就不会落伍。比如当前盛行的微信，微博、抖音，购物等，人家会的你不能成科盲。
02，你得提高自己的道德修养，为人处事，公心公平，不要斤斤计较，为点蝇头小利与人争得面红脖子粗。一副得理不饶人的泼妇像。
03，你得注重自己的品位言行，不说粗话，脏话，不张口骂人。与人交流，交谈大方得体，温柔可亲，言词和蔼，微笑待人，礼貌待客。
04，你得处理好家庭，婆媳，邻居，夫妻，亲友等关系。不能弄得家庭不和，关系紧张，老死不相往来。
外修
05，你得注重你的颜面，不能弄得蓬头垢面，做适当的保养，比如化一点淡妆，男人看不惯女人浓妆抹掩，左一层右一层把自己打扮成老妖怪似的，口红以唇色为美，太红太黑不可取。要根据自己的脸型剪一个适合的发型。
06，你得注重你的体形变化，有的女同志已经是大腹翩翩了，还选择紧身衣服，把自己的肚子勒成三道箍，有的象扣个盆似的。己经胖了暂未减掉肥，你就选择胖一点衣服把自己罩起来，掩饰一下。人靠衣着马靠鞍。每个人对自已衣着的选择，就能体现人的品位如何。
07，注重自己的气味。气味对一个女人来说很重要。女人除了自身的体香之外，还必须选择一种适合的香水或面膏，一个有魅力的女人还未走到你面前，她的香味己经征服了你。女人在经期尤其要注重用香味掩盖体味。
08，你得注重你的仪表。女人在公交场合，待人待事场合的仪表尤为重要。因为这最能展现你的气质。要说话得体，礼仪周到，坐姿、站姿规范，不能大腿架二腿，伸腿缩脚，手舞足蹈。气势张扬。
09，注重你的语言。说话要注重层次，适度。不能夸夸其谈，也不能对别人的交谈冷漠、无视，不要轻易转移话题。要沿着对方的话题去引伸，以示对人尊重。
10，在任何时候，不要吝啬你的微笑。女人的微笑是一剂迷药。尤其是回眸一笑，会给人留下无限的遐想。
11，你的眼神非常重要，与人交谈、交流，你的眼神要正视对方，不可斜视，飘移。更不可怒视与冷对。人往往从你的眼神中读出你内心，看出你的风彩。以上是一个旁观者的看法。
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