心理健康教育領導的講話稿

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心理健康教育領導的講話稿(通用18篇)


  隨著社會不斷地進步,我們用到講話稿的地方越來越多,講話稿具有臨場有據、增強語言魅力的作用。還是對講話稿壹籌莫展嗎?以下是小編收集整理的心理健康教育領導的講話稿,希望對大家有所幫助。


  心理健康教育領導的講話稿 1

各位老師、同學們:


  下午好!


  爲進壹步加強我校學生心理健康教育工作,促進學生了解心理健康知識,增強學生的自我心理保健意識,養成正確的心理健康觀念,培養學生健全的心理素質,構建和諧校園,豐富校園文化,今天大學生心理健康教育既是自身成才的基礎,更是時代發展的必然要求。深入開展這項工作,對于高校貫徹落實以人爲本的科學發展觀,推進素質教育,增強大學生思想政治教育的實效性,促進大學生全面發展,爲建設和諧社會培養身心健康的合格人才具有重要意義。國家高度重視大學生的.心理健康教育工作。從2004年開始,將每年的5月25日定爲“全國大學生心理健康日”。“5.25”的諧音是“我愛我”,意爲大學生要關愛他人,先從關愛自己開始,使每個個體都能健康成長。


  今天,在學院心理健康教育中心的積極籌備下,大學生心理健康月活動以開展主題教育班會、心理遊戲、心理電影展播、心理圖片、知識宣傳展、心理文章知識廣播、心理素質拓展活動、校園環跑以及感恩教育系列演講比賽等等系列內容豐富、形式多樣的活動,廣泛宣傳大學生心理健康知識,幫助同學們強化心理健康意識,提高心理素質,激發心理潛能,增強心理調適能力和社會適應能力,全方位的加強我校大學生心理健康教育工作。


  在學校第七屆大學生心理健康教育宣傳月活動開幕之際,我在這裏爲進壹步做好大學生心理健康教育和心理危機幹預工作提出了三點希望:


  1、希望大家進壹步提高對心理健康教育工作的認識。


  2、希望大家進壹步加強心理健康教育工作的宣傳力度,積極鼓勵學生參與。


  3、希望大家進壹步提高全校心理健康教育工作水平。


  最後,我相信,在學院領導的高度重視下、在師生們的團結協作下,在同學們的積極參與下,第七屆心理健康活動月必將取得圓滿成功!


  心理健康教育領導的講話稿 2

親愛的老師、親愛的同學們:


  大家好!


  在這朝氣蓬勃、多姿多彩的五月,我們的心理健康節5.25又將如期而至。爲了迎接這個特殊的節日,爲進壹步加強我校心理健康教育工作,宣傳普及心理健康知識,增強全校師生的心理保健意識,培養學生健全的心理素質,構建和諧校園,我校于今天隆重舉行第六屆心理健康宣傳月啓動儀式,本屆心理健康宣傳月的`活動主題是“呵護心靈,與愛同行”。


  隨著社會的進步和發展,人們越來越意識到:壹個人的健康不僅指身體健康,還包括心理健康。心理健康與否,能極大地影響個人的行爲方式,影響到日常的學習、生活及工作。中學生正處于身心發展的關鍵時期,同時學業壓力大,在思維、情感及行爲方面,易産生各種心理困惑。因此,關注中學生心理健康,積極開展中學生心理健康教育,引導學生健康成長,是心理健康教育工作的重要內容。同時,作爲中學生的妳們,也要關注自身心理健康,積極調整自己的狀態,並學會及時尋求他人的幫助,樂觀向上地學習生活。


  今年,學校將于5月6日至6月8日開展以“呵護心靈,與愛同行”爲主題的系列活動。本次活動形式多樣,內容豐富,有心理運動會、黑板報設計比賽、祝福高考、電影賞析、學生心理測量與咨詢,還有家長心理講座及咨詢活動。其中,心理運動會上,大家可以在輕松遊戲的同時增強自己的團隊合作能力;心理黑板報設計大賽,大家可以獨具匠心地創造作品,展示與自己生活息息相關的心理健康知識;還有現場心理測量與咨詢,以及祝福高考等溫情且具有極大意義的活動。我希望各個班級要高度重視此次活動,每位同學要積極參與,力爭在全校範圍內創造出“人人關愛心靈,處處青春洋溢,彼此互幫互助,共同快樂前進”的氛圍!


  最後,讓我們積極行動起來,人人重視自身心理健康,攜手營造良好人際環境,讓我們“開心每壹天,自信每壹天,充實每壹天,感恩每壹天”!讓我們用實際行動擁抱陽光生活,共創和諧校園!


  謝謝大家!


  心理健康教育領導的講話稿 3

尊敬的老師、親愛的同學們:


  大家早上好,和著清晨這清澈溫暖的空氣,讓我們的心靈壹同感受著這美好的世界。


  心,自從我們瓜瓜墜地的那壹刻起,便以壹種強大的生命力躍動著、存在著,它安靜地處于我們的胸腔裏,並帶有真實而熾熱的存在感。然而,它不單單只是我們身體的壹個部分,它還載著我們的靈魂,它用它最獨特的力量飽含著我們的.歡笑、我們的悲傷、我們的迷惘、我們的希望。它和我們壹起從壹個幼稚、天真的嬰孩變化成如今的我們――站在風裏遙望遠方的少年。


  今天我們正處于青春期的敏感時期,我們會突然覺察眼前的世界迷茫起來,我們會突然覺察父母多余起來,我們會突然覺察自己孤寂起來,我們的心情總是會如晴雨壹般無常起來,朋友越來越疏遠,現實越來越模糊,而心也越來越脆弱。


  但是,最怕的不是這些,而是當我們發現或遇到問題時卻不知如何解決,甚至沒有勇氣去解決,壹味地逃避,心裏的包袱只可能越來越沈重!


  所以,在這樣的壹個日子裏,我希望對大家說,讓我們勇敢地和心靈交談,讓我們勇敢地面對!


  我們可以尋找父母,誠懇並真摯地將煩惱訴說,他們是我們最愛也是最愛我們的人,他們的愛會像壹盞明燈,照亮妳前進的征路。


  或者我們可以尋求老師的幫助,把自己內心深處隱蔽的壹切,安心地表達,老師是的聽衆,無私的他們同樣會如壹尾小船載著妳離開迷途。


  妳可以在操場上奔跑打球,妳可以聽音樂。甚至,對著藍天與綠蔭,對著明溪與繁花,用心去體會這個世界的存在,用心去觸摸它的美好,用心去感受它的多彩,妳終會發現心情不禁快樂起來,而心靈仿佛經過暖陽的照射壹般,再次溫暖起來,不再潮濕,不再彷徨。


  我們是處于成熟邊緣的少年們,我們壹定會經曆這樣或那樣的問題,我們壹定會遇到這樣或那樣的煩惱,所以,我們要學會正視問題,學會請求幫助,學會調整心態,讓心靈健康快樂地成長,讓我們共同去追求那最明媚的心靈的陽光。


  心理健康教育領導的講話稿 4

尊敬的老師,親愛的同學們:


  大家好!


  壹個人如果擁有了健康的身體,健康的文化,健康的心理,就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點,就是減少了我們人生大道的絆腳石,也就是爲我們以後的幸福生活鑄造了壹個良好的基礎。


  擁有健康的身體,應該從壹點壹滴做起!如:不偏食、不厭食、不挑食!並且要做到每天體育鍛煉!還有多喝水,多吃水果。


  擁有健康的文化,應該從自我控制力做起!在學習文化知識的時候,不但應學習教科書上的內容,也應該多浏覽課外讀物!節假日也應該到圖書館去借閱書籍,在浏覽的時候,難免會有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西,這就需要我們自我約束!合理地去吸收精華!這樣,就會使我們保持文化健康。


  擁有健康的心理,要從不屈不撓開始說起!爸爸媽媽曾經告訴過我:“心理健康和文化健康同樣重要!”只要擁有不屈不饒的沖勁才能戰勝種.種困難。我們天天與父母、同學交流!同學給我們提的建議,老師提出我們的缺點,我們應該客氣接受。盡量不和同學們發生矛盾!


  作爲青少年的'我們,快樂的成長是不可缺少的壹部分。壹個孩子有快樂的生活,也有美好的成長經曆,雖然是風雨坎坷的路程,他也是個健康的兒童。成長的腳印了包括了濃濃的父母之愛,包括了親情的關愛,友情的關懷,還有老師的淳淳教導,讓我們健康的成長。健康,是我們壹直追求,壹直向往的目標!壹個人如果擁有了健康的身體,健康的文化,健康的心理,就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點,就是減少了我們人生大道的絆腳石,也就是爲我們以後的幸福生活鑄造了壹個良好的基礎。


  壓力無處不在,有成長帶來的壓力,有家庭,學校,環境以及社會生活變化帶來的壓力,還有就是學習壓力,這樣很容易産生心理疾病。


  心理健康教育領導的講話稿 5

各位同志、同學們:


  6月是壹個陽光絢爛的月份,我校進行的"第七屆5.25心理健康訓練活動月已經接近尾聲。在當代高校生心理問題、健康問題突顯的今日,選擇這樣壹個時期,開展多種形式的心理衛生與健康訓練活動,是有其特別意義的。


  我校素有重視心理健康訓練的傳統,秉承"訓練爲本,德育爲先的訓練理念,針對高校生心理健康訓練的嚴峻形勢,學校黨政領導高點定位,樂觀完善心理健康訓練人力資源隊伍,在20xx年4月,已經建立我校同學心理危機防範和宏觀幹預體系,即以"班級心理委員二級學院心理輔導工作小組學校高校生心理健康訓練中心組成的三級心理幹預信息網絡體系,可以快速把握和反饋同學中存在的心理問題,准時賜予切實有效地指導、關心和處理,促進同學身心健康進展,同時也爲我校思想政治工作進壹步深化和拓展打下堅實的'基礎,供應根本的支持和保障,使我校的心理健康訓練呈現出集時代特色、人性關懷和進展活力于壹身的良好勢頭,爲同學們健康成長制造了溫馨和諧的開心心境。


  此次活動月是我校以深化學習實踐科學發展觀活動爲統領,充分熟悉當前做好學校心理健康訓練工作的重要意義,高度重視、細心組織、求真務實,充分利用訓練月活動載體,推動學校心理健康訓練工作再上新的台階,以訓練活動月活動的舉辦爲契機,不斷探究同學成長的特點和規律,建立學校心理健康訓練工作的長效機制的重要體現。本次活動月給廣闊同學帶來主題鮮亮的朗誦大賽,豐富亮麗的心理學問和圖片展,扣人心弦的心理電影,深化淺出的心理健康學問講座,還有富有運動氣息的校內環跑活動。信任通過廣闊同學的樂觀參加,肯定能達到增加心理健康,共建美妙心靈家園的目的。 各位同學、各位老師,高校生心理健康訓練是學院的壹項重要工作。是我們的,也是妳們的,需要我們大家共同來參加和推動!妳們的成長需要師長們的關懷和愛惜,而老師們的勞動也需要妳們的支持和理解。 在此我代表學院黨政領導對本次活動月的勝利進行表示熱鬧的慶賀。 下面,我宣布20xx年"第七屆5.25高校生心理健康訓練活動月圓滿結束!!


  心理健康教育領導的講話稿 6

老師,同學們:


  早上好!


  今天我講話的題目是“培養健康心理,走向成功人生”。如果我問大家壹個問題:"什麽是健康?"多數人壹定會說:"健康就是沒有病呗!"的確,長期以來,人們健康的觀念局限在"生理疾病"方面。其實,健康的人既應是"生理健康"的人,又應是心理健康的人。


  積極的情緒,頑強的意志,清晰的認知,健康的人格共同構成我們迎接未來社會必須具備的優良心理素質。人們常常把心理疾病同思想問題混爲壹談,許多心理疾病被當成是思想認識問題去解決,結果必然是適得其反。


  那麽什麽是心理呢心理,泛指人的思想,感情等內心活動。是人,便有心理,便會産生心理疾病,而中國人卻往往不願承認自己有"心理疾病",因爲觀念中,我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來,發現有人産生了"心理疾病",便會罵人家是"神經病"。錯之,錯之;缪之千裏。在美國,壹個成功者身邊總有兩個人,壹個是律師,壹個是心理學家。這足以說明美國人是很重視心理問題的。


  世界衛生組織報告說:全世界抑郁症患者已經達到2億人,已經成了世紀病;有30%至40%求醫者有精神衛生問題;20%人口存在心理衛生問題和精神障礙;據聯合國統計,自殺居意外死亡之首。科學研究發現,有很多疾病都與心理因素有關,如冠心病、高血壓、心絞痛等,統稱爲心身疾病。心理健康對壹個人事業的成功也起著重要作用。壹日本青年報考壹家大公司,公布考試結果,名落孫山。得知這壹消息,深感絕望,頓生輕生之念。幸搶救及時,自殺未遂。忽傳來消息,他被錄用了。原來統計出了差錯,實際是名列榜首。還沒來得及高興,很快又傳來消息,說他被公司解聘了。理由是:壹個人連如此小的'人生打擊都承受不起,曲折的奮鬥之路上建功立業呢?


  美國心理學家卡耐基調查了各界許多名人之後認爲,壹個人事業的成功,只有15%來自于學士和專業技術,85%靠良好的心理素質和善于處理人際關系。1976年奧運十項全能冠軍詹納說:奧林匹克水平的比賽,對運動員來說,20%是身體方面的競技,80%是心理上的挑戰。


  同學們,"大浪淘沙"是社會演進和人生長河永恒不變的規律,"不相信眼淚"已成爲許多人追求的勵志口號。只有那些擁有積極的情緒,頑強的意志,健康的人格的人,才能更好的迎接未來社會的挑戰。


  最後,祝願同學們能保持健康的心理,走向成功的人生。


  心理健康教育領導的講話稿 7

老師們同學們:


  早上好!今天我國旗下講話的主題是“正確看待心理教育,提高自身幸福感。”


  心理學是壹門既古老又年輕的學科。在古希臘的德爾菲神廟裏立著壹塊碑石,上面刻著壹句神谕:“人,認識妳自己。”這句話被認爲是古代樸素心理學的起源。古希臘神話中的獅身人面的怪物給過路行人出了壹個謎語:“什麽東西早上是四條腿走路,中午是兩條腿走路,晚上是三條腿走路?”這就是著名的斯芬克斯之謎。答案是人類。正說明了人類從很久以前就開始了對自己的探索。簡單地說,心理學是研究人的學問。


  我們生活在壹個競爭激烈的社會,所要面對的巨大壓力使得我們必然在學習、生活、人際關系和自我意識等方面會遇到心理失衡的現象,而這時就需要有專門的疏導途徑,也就是心理咨詢。我校的心理咨詢室“紫薇小語”室自成立以來,也受到了不少同學的關注。同學們反映出的問題除了學習、與父母溝通的障礙以外,更多的還在于與同學交往、自我認識等方面。心理咨詢本著“助人自助”的原則,即通過啓發、疏導等方式引導同學們走出心靈的困境。在咨詢中,我們將會做到:對所擁有的學生來訪記錄及其它相關資料檔案履行保密的義務和責任。本學期心理咨詢室的開放時間爲每周壹——周五的中午12點到1點,地點在科技樓三樓。歡迎同學們前來傾訴煩惱,釋放心情。


  接下來,我想和大家壹起分享哈佛幸福課導師本·沙哈爾爲同學們簡化出10條幸福小貼士:


  1、遵從妳內心的熱情。嘗試尋找對妳有意義並且能讓妳快樂事情,不要只是爲了輕松而得過且過,或壹味只遵從別人對妳的`期望。


  2、多和朋友們在壹起,不要總在座位上呆坐著,嘗試理解父母。良好而親密的人際關系,是妳幸福感的有力保障,最有可能爲妳帶來幸福。


  3、學會失敗。成功沒有捷徑,曆史上有成就的人,總是敢于行動,也會經常失敗。不要讓對失敗的恐懼,絆住妳嘗試新事物的腳步。


  4、接受自己全然爲人。失望、煩亂、悲傷是人性的壹部分。接納這些,並把它們當成自然之事,允許自己偶爾的失落和傷感。然後問問自己,能做些什麽來讓自己感覺好過壹點。


  5、簡化生活。更多並不總代表更好,好事多了,也不壹定有利。妳買了太多的練習冊嗎?參加了太多的輔導班嗎?應求精而不在多。


  6、有規律地鍛煉。體育運動是妳生活中最重要的事情之壹。每周只要3次,每次只要30分鍾,就能大大改善妳的身心健康。


  7、睡眠。每天充足的睡眠是壹筆非常棒的投資。這樣,在醒著的時候,妳會更有效率、更有創造力,也會更開心。


  8、慷慨。現在,妳的錢包裏可能沒有太多錢,妳也沒有太多時間。但這並不意味著妳無法助人。當我們幫助別人時,我們也在幫助自己。


  9、勇敢。勇氣並不是不恐懼,而是心懷恐懼,仍依然向前。


  10、表達感激。生活中,不要把妳的家人、朋友、健康、教育等這壹切當成理所當然的。它們都是妳回味無窮的禮物。請始終保持感恩之心。


  謝謝大家。


  心理健康教育領導的講話稿 8

老師們、同學們:


  大家早上好!


  今天我發言的題目是:《陽光心理,健康人生》。心理學家告訴我們:人的健康壹半是身體健康,壹半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。


  由于種種原因越來越多的人産生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴重。在我們的周圍,有的人情緒反複無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗;有的人自負,目空壹切,惟我獨尊,對人苛刻,別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,逆反心理強,與、老師、同學、父母對立情緒嚴重。


  所有這些都與人的心理是否健康密切相關。 我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先,要正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己,天生我材必有用,每個人都有自己的優點,不存在差學生,要正確面對挫折或失敗,總有希望,要相信失敗是成功之母。


  其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把妳的愛心與老師、同學分享,妳會得到更多的快樂;把妳的意見與別人溝通,妳會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學的'意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著妳的自信,表示著妳的禮貌和對別人尊重。 老師們、同學們,讓我們在關注身體健康的同時,壹起來關注心理健康,做壹個全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園。


  我的發言完備謝謝大家!


  心理健康教育領導的講話稿 9

各位老師、各位同學:


  大家好!今天,我國旗下講話的題目是《關注心理健康,演繹美麗人生》,主要從以下三方面展開:


  第壹,什麽是心理健康?


  聯合國世界衛生組織曾經提出過壹個響亮的口號:“健康是人類第壹財富,健康中有壹半是心理健康。”換句話說,健康不僅是指沒有身體疾病的症狀和表現,還包括健康的心理。心理健康就是指具有正常的智力、適度的情感、和諧的人際關系以及良好的社會適應能力。 那麽如果壹個人心理不健康是不是就等同于精神病呢,事實上,心理不健康是心理功能正常狀態下存在心理問題,而心理問題就像感冒壹樣普遍,有些心理素質好的人有了心理問題自己可以解決,就像身體素質好的人不會經常生病壹樣;而精神病就像是癌症晚期,是心理問題累積成的心理異常狀態。只要我們很好的處理像感冒這樣的心理問題和心理煩惱,後果就不會那麽嚴重。


  第二,爲什麽要重視心理健康?


  這裏,我用壹個心理寓言故事加以說明:


  壹棵蘋果樹,終于到了結果的時候。


  第壹年,它結了10個蘋果,9個被拿走,自己只得到1個。對此,蘋果樹憤憤不平,于是自斷經脈,拒絕成長。第二年,它結了5個蘋果,4個被拿走,自己又只得到1個。它想到去年只獲得10%,今年卻得到20%!翻了壹番,心裏感到非常平衡。


  但是,它還可以這樣:繼續成長。譬如,第二年,它結了100個果子,被拿走90個,自己得到10個。


  很可能,它被拿走99個,自己得到1個。但沒有關系,它還可以繼續成長,第三年結1000個果子……


  其實,得到多少果子不是最重要的,重要的是蘋果樹在成長!這顆蘋果樹太過于關注壹時的得失,影響了壹生的成長與發展,這正是因爲它沒有壹顆健康的心靈,沒有正確處理好成長中的困惑。所以,只有當我們擁有健康的心理,只有當我們學會正確地對待心理問題時,才會發現那些阻礙我們成長的'力量是可以微弱到忽略不計的。千萬不要像蘋果樹那樣去處理心理問題,因爲壹顆健康的心靈告訴我們,這些都只是暫時的陰霾,等風雨過後,我們必定會看到美麗的彩虹。


  第三,如何做到心理健康?


  首先,面對問題,不能逃避。壹切心理問題都源自對事實的錯誤認識,來自于那些令我們痛苦的事情。只有選擇正確的方法主動去面對,才能防止變成更大的心理問題。


  話說有這樣兩只小貓,爲擺脫討厭的影子用盡各種各樣的方法,結果發現,無論走到哪裏,只要壹出現陽光,仍然會看到令它們抓狂的影子。最後它們終于找到了各自的解決辦法:壹只小貓選擇永遠閉著眼睛;另外壹只小貓選擇永遠待在其他東西的陰影裏。他們在面對心理問題時都選擇了逃避,從而變成了更大的問題,産生了令人費解的行爲;如果它們選擇主動地面向陽光,就永遠不會看到陰影!


  其次,要有積極的態度。態度比能力更重要,因爲態度決定行爲,行爲決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運。所以在遇到問題時,我們應該選擇更爲樂觀的態度:


  雖然我們不能決定生命的長度,但可以控制它的寬度;


  我們不能左右天氣,但可以改變心情;


  我們不能改變容貌,但可以展現微笑;


  我們不能控制他人,但可以掌握自己;


  我們不能預知明天,但可以利用今天;


  我們不能樣樣順利,但可以事事盡心。


  最後,祝願大家都能做自己心靈的主宰,用健康心理樂觀生活,書寫多彩人生!


  我的講話完畢,謝謝大家!


  心理健康教育領導的講話稿 10

敬愛的老師,親愛的同學們:


  大家早上好!今天國旗下講話的主題是《心理健康教育》。


  今天主要向大家談談怎樣保持穩定愉快的情緒。


  籠統地講要注意以下三點:


  壹、用理智調節情緒。


  壹個人能否保持清醒、冷靜的頭腦,用理智來控制支配自己的情緒,這是心理健康與否的重要標志。從心理學角度看,人們許多不愉快的情緒,多是“自尋煩惱”的結果。我們壹定要正視現實,全面地多角度地看待問題,保持開闊的胸懷和樂觀開朗的性格。


  二、要樹立遠大的志向。


  心理健康的青少年,有高尚的志向理想,有遠大的奮鬥目標。他們把““天下興亡、匹夫有責”作爲個人生命的整體認識和根本態度,因而不計較個人得失,名利大小,不會因爲遇到壹件小事,就悲觀失望或高興得發狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發展。


  三、要正確對待成功與失敗。


  例如,剛剛結束的期中考試,有的同學喜悅,有的同學懊悔,有的同學通過這次考試樹立了信心,有的同學去喪失了勇氣,誠然,分數很重要,但妳現在是否想過更爲重要的是如何正確對待成功與失敗,建立起良好的心理情緒。


  壹次考試的成功與失敗,只能反映妳以前的學習情況,但不能代表和決定妳的將來。每個人幾乎都會經曆失敗的痛苦,都會感到過己不如人的`沮喪,但我們誰也不願把悔恨舊夢重溫,誰也不能讓時光倒流,如果妳壹味沈溺于過去失敗的痛苦之中,那麽錯過的不僅是昨天的時光,還會是今天的機會。當然,取得壹點成績,也不要沾沾自喜,滿足現狀,只有繼續努力,才會取得更大成功,總之,只有正確對待過去,既不要被眼前的成功所困擾,也不要被暫時的失敗所屈服,要重整旗鼓,輕裝上陣,積極的投入到緊張的學習中去,這才是良好的心理情緒所必需的。


  同學們,國外有句格言:“我是我心靈的主宰”。衷心祝願同學們掌握好自己情緒之舵,乘風破浪,在學習和將來的工作中做出不平凡的業績!


  謝謝!


  心理健康教育領導的講話稿 11

老師們、同學們:


  我今天講話的題目是:心理健康才是真正的健康。


  人的健康壹半是身體健康,壹半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。


  現代社會,競爭猛烈,學習或工作負擔重,生活節奏日益加快,人與人的交往日漸增多,人際關系複雜。越來越多的人由此産生了心理問題,心理健康遭到極大地要挾或破壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴重,在我們的周圍,有的人情緒反複無常,時而熱情奔放,時而沈默寡言,悶悶不樂;有的人脾氣暴燥,常常無故發火,因瑣碎小事而耿耿于懷,乃至與人爭吵,拳腳相加;有的人感到孤獨孤寂,意志低沈,悲觀敗興,整天無所事事,迷戀網吧,常常遲到曠課,厭學情緒嚴重;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人,承當不起挫折或失敗;有的人自負,目空壹切,惟我獨尊,對人刻薄,別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,逆反心理強,與同事、老師、同學、父母對峙情緒嚴重。


  所有這些都與人的心理是否健康密切相幹。心理是否健康,小而言之,影響著壹場考試的得失,影響著壹場比賽的`勝負;大而言之,影響著人的工作、學習和生活,影響著班級、學校的和諧,社會的安定。


  人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯系,但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩固自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度,要建立遠大的理想和信念,只有這樣才能性情開朗,眼光遠大,心情愉快,才能勝不驕,敗不餒。


  老師們、同學們,讓我們在關注身體健康的同時,壹起來關注心理健康,做壹個全面健康的人,共同營建健康的校園、和諧的校園。


  謝謝大家!


  心理健康教育領導的講話稿 12

友愛的老師、友愛的同學們:


  大家好!


  在這朝氣蓬勃、多姿多彩的五月,我們的心理健康節5.25又將如期而至。爲了迎接這個特別的節日,爲進壹步加強我校心理健康訓練工作,宣揚普及心理健康學問,增加全校師生的心理保健意識,培育同學健全的心理素養,構建和諧校內,我校于今日隆重進行第六屆心理健康宣揚月啓動儀式,本屆心理健康宣揚月的活動主題是"呵護心靈,與愛同行。


  隨著社會的進步和進展,人們越來越意識到:壹個人的健康不僅指身體健康,還包括心理健康。心理健康與否,能極大地影響個人的行爲方式,影響到日常的學習、生活及工作。中同學正處于身心進展的關鍵時期,同時學業壓力大,在思維、情感及行爲方面,易産生各種心理困惑。因此,關注中同學心理健康,樂觀開展中同學心理健康訓練,引導同學健康成長,是心理健康訓練工作的`重要內容。同時,作爲中同學的妳們,也要關注自身心理健康,樂觀調整自己的狀態,並學會准時尋求他人的關心,樂觀向上地學習生活。


  今年,學校將于5月6日至6月8日開展以"呵護心靈,與愛同行爲主題的系列活動。本次活動形式多樣,內容豐富,有心理運動會、黑板報設計競賽、祝願高考、電影賞析、同學心理測量與詢問,還有家長心理講座及詢問活動。其中,心理運動會上,大家可以在輕松嬉戲的同時增加自己的團隊合作力量;心理黑板報設計大賽,大家可以獨具匠心地制造作品,展現與自己生活息息相關的心理健康學問;還有現場心理測量與詢問,以及祝願高考等溫情且具有極大意義的活動。我盼望各個班級要高度重視此次活動,每位同學要樂觀參加,力爭在全校範圍內制造出"人人關愛心靈,到處青春洋溢,彼此互幫互助,共同歡樂前進的氛圍!


  最終,讓我們樂觀行動起來,人人重視自身心理健康,攜手營造良好人際環境,讓我們"快樂每壹天,自信每壹天,充實每壹天,感恩每壹天”!讓我們用實際行動擁抱陽光生活,共創和諧校內!


  感謝大家!


  心理健康教育領導的講話稿 13

親愛的老師和同學們:


  美麗不壹定體現在光鮮的外表上,更應該體現在健康的心理上。


  聯合國衛生組織曾提出壹句口號“健康是人類的第壹財富,壹半的健康是心理健康”,並解釋健康不僅意味著壹個人沒有身體疾病,還意味著壹個人有良好的心理和社會適應狀態。


  根據相關調查機構的研究,我們發現壹些中學生在追逐理想、擁有自主能力和奉獻精神方面存在不足。此外,由于正處于青春期,他們的思維還未成熟,心中積壓著各種煩惱,導致了不必要的焦慮,甚至出現了孤僻和自暴自棄等心理問題。作爲中學生,我們應該如何培養健康的心理狀態,提升自身素質,實現全面發展,成爲傑出的人才呢?這是壹個值得我們每個人深思的問題。


  在我看來,首先,我們應該培養積極的生活態度。


  學生常常抱怨學習成績不好和壓力太大,因此整天情緒低落,浪費時間。然而,人生的旅程注定要經曆許許多多的起伏和挫折,這是任何人都無法逃避的`事實。只要我們始終堅持自己的信念,追求自己的目標,積極地努力奮鬥,我們就會發現,生命的世界是如此廣闊,青春的花朵是如此美麗。


  其次,道德素質修養的提高對健康心理的形成有很大的影響。


  孔子說過:“仁者壽”,闡述了人的品德和健康之間的緊密關系。古人亦曾言:“有道則樂,樂則能長壽”,這明確表明只有高尚的道德才能帶來快樂的心態,從而有益于人們的健康和長壽。當我們幫助他人時,他人也會回報我們的善意;當我們尊重他人時,他人也會尊重我們。這種積極的互動必將使人們感到寬慰、鼓舞、快樂和健康。


  最後,養成努力學習的好習慣。


  學生在學習過程中可能會因爲各種原因出現厭學情緒,導致閱讀和學習成爲壹種痛苦、負擔和壓力。這不僅對學業成績的提高不利,也對心理健康造成不良影響。因此,我們應該認真對待學習,培養積極的學習興趣,並養成良好的學習習慣。通過學習,樹立正確的人生觀,積極面對生活和未來。只有這樣,我們的生活才能變得精彩而有價值。


  祝每個學生都有壹個良好的心理狀態,快樂的學習,健康的成長,做最好的自己。


  心理健康教育領導的講話稿 14

敬愛的老師們,親愛的同學們:


  大家早晨好!


  今天我演講的題目是:《如何保持心理健康》。


  現代醫學告訴我們,壹個人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會導致精神疾病的發生,而且會誘發多種軀體疾病。現代社會由于運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇,人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說,他們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題,面臨著升學的巨大壓力,因而必然承擔劇烈的心理沖突。大量事實證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對各種社會環境有較強的適應能力。那麽青少年心理健康的標准是什麽呢?青少年的心理健康應具備以下素質:


  壹、對自己有壹個正確的認識,並自尊自愛。


  心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優點、缺點、興趣、愛好,還能正確評價自己的能力與性格,並據此安排自己的生活,學習和工作,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鹜遠,狂亡自大、目空壹切,也不妄自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢,人際交往中他們既自尊自愛,又尊重他人。


  二、能正視現實,勇于解決問題。


  心理健康的人能和客觀現實保持良好的接觸,能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折,勇于面對現實,找出問題的病結和解決的辦法,而不企圖逃避,推卸責任;他們既有高于現實的理想,又不沈迷于虛無缥缈的幻想,思想和行動總能跟上時代的步伐,並爲社會所接納;他們憑理智辦事,能聽從壹切合理的建議與意見。


  三、樂于交往,能保持和諧的人際關系。


  心理健康的青年,總是喜歡與人交往,以尋找知音,建立友情,保持合諧的人際關系。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人,團結友愛、助人爲樂,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關系,參與他人同心協力,合作共事。


  四、情緒穩定,性格開朗。


  人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯系,但人的需要總會有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度,要樹立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄,自私自利,患得患失,情緒起打招呼是微笑的;走進考場是充滿自信的;面對失敗是樂觀開朗的。


  現在的季節充滿生機與活力,但也容易感冒。和身體壹樣,正值青春年華的妳們,陽光的心靈偶爾也會“感冒”。妳也許有不被人理解的痛苦;妳可能感到孤獨而無人傾訴;妳也許會因壹次次的失敗感到自卑甚至絕望。


  其實,這樣的成長過程我們每個人都經曆過,大家不必過于擔心。失望、煩惱、悲傷是人性的壹部分。偶爾的心靈“感冒”是正常的,心理健康是壹個動態發展的過程,沒有絕對的心理健康。身體感冒了,絕大多數時候可以自己治愈。心靈的“感冒”也壹樣,同學們可以通過自己調節,自己疏導來解決。如果我們無法獨自面對時,我們可以求助于他人,學校的健心苑就有專業的心理老師。當然,在所有能給予妳溫暖和幫助的人當中,壹定不要忘記最重要的那個人——就是妳自己。對付疾病最好的方法是鍛煉身體,提高免疫力,同樣,提高心理免疫力最終要靠我們不斷培養自己良好的心態。


  培養自己良好的心態,需要我們樂觀的對待人生。凡事多用積極的思維去思考,向好的方向去努力爭取。同樣是半杯水,樂觀的人會高興還有半杯水,消極的人會傷心只有半杯水了。面對困難,我們應該堅信,不管下多久的雨,天總會放晴的。


  培養自己良好的心態,需要喜歡妳所做的事,而不是做妳喜歡的事。從人的本性來說,多數人都是更喜歡玩而不是喜歡刷題、工作。但我們要過得有價值,有尊嚴,就必須選擇做更有意義的事。所以我們要喜歡現在的學習生活,包括考試。只有妳喜歡它,妳才會做得更好。


  培養自己良好的心態,需要我們接受自己。每個人的長相、性格、能力都不同,不管怎樣,我們都是這個世界上獨壹無二的,所以我們要珍愛自己,珍愛自己的生命,珍惜自己擁有的壹切,努力去做那個最好的自己,而不是壹味的與別人去比較。


  培養自己良好的.心態,要常懷壹顆感恩的心。我們應該少壹點埋怨,多壹點感激,我們應慶幸有壹個和平安定的學習環境,我們應感激父母把我們送到壹流的學校來讀書,我們應感謝那麽多恪盡職守的老師在爲我們默默地奉獻。


  培養自己良好的心態,需要接受失敗。曆史上有成就的人,總是敢于行動,也會經常失敗。不要讓對失敗的恐懼,擋住妳前進的腳步。正如佛教所說:您永遠要感謝給妳逆境的衆生。


  培養自己良好的心態,需要學會堅持。連續18年闖入季後賽,五奪總冠軍的美國職業籃球隊馬刺隊的更衣室有壹段名言:“我無助沮喪的時候,看到了小石匠在不停的敲打石頭,似乎敲打了上百次也沒能在石頭上留下任何裂痕,但就在他敲第壹百零壹下的時候,石頭突然裂成了兩半,我知道,不是那壹下擊碎了石頭,而是前面的努力共同作用的結果……”——這就是著名的“小石匠精神”。我們的學習也是這樣,每天壹點點的學習,好像沒有顯著變化,似乎看不到成果,但終有壹天,妳會發現自己化繭成蝶。


  心態決定命運!同學們,妳不能決定生命的長度,但可以改變它的寬度;妳不能左右天氣,但妳能改變心情;妳不能改變容貌,但妳能展現微笑;妳不能預知明天,但妳能把握今天。


  同學們是5月的花海,用青春擁抱時代,暢想未來。同時,5月也是發展和鍛煉我們的好時節。同學們剛剛經曆了期中考試的洗禮,心中必然有各種感受;5月是高三、高二學生厲兵秣馬,沖刺高考、學考的時期,我相信這段時間妳們會承受更多,成長更多,也必將收獲更多。


  同學們,請妳相信,能打敗妳的,沒有別人,只有自己;能保佑妳的,不是上帝,是妳強大的內心。讓我們關注心理,和諧成長吧!


  謝謝!


  心理健康教育領導的講話稿 15

各位老師,同學們:


  隨著教育改革的不斷深化,中生心理健康教育越來越引起了全社會乃至學校及的高度重視,形式越來越多樣化,內容越來越豐富,範圍也越來越擴大,這充分說明中學生心理健康教育是思想品德教育的重要組成部分,它與、智育、壹樣,已成爲中的必修課,同樣它在青少年的成長過程中起著非常重要的作用,因爲,中小學生健康的心理,有利于學生意向品格和良好心理素質的形成與培養,有利于身心的健康發展;有利于智力與的和諧發展;有利于提高學習和工作效率;有利于學生成績的穩步提高;更有利于社和諧進步。


  因此,健康的心理是每壹個人成長過程中必不可少的重要環節,甚至影響或決定著壹個人壹生的生活、事業等。同學們要問既然心理健康如此重要,那麽,什麽是心理?什麽是健康心理呢?顧名思義,心理即是指壹個人的思想等內心,它是壹種思維活動,也是壹種情感活動。健康心理就是有意識地控制自己按照社會的道德規範和發展要求去進行思維,去培養情感。從這個意義上說,當代中學生必須具備健康的心理,以飽滿的熱情投入到學習生活中去,排除壹切雜念,消除不良幹擾,擯棄僥幸幻想,克服幼稚,走向成熟,順利實現自己的人生理想。


  但是,從實際情況看,無論是社會,還是家庭、學校,都程度不同地未能給中學生健康心理的形成創造良好的外部條件,市場經濟帶來的負面影響如拜金主義、金錢至上,社會某些醜惡現象和不和諧的因素,就業難而引起的不利方面如無用,家庭教育方面的偏頗,如家長只關心和重視孩子的吃、穿、用度、不注意,不關心孩子的心理品格和道德品格,家庭教育方法的粗暴,如打罵、責罰,學校教育的蒼白無力和脫離實際等等,都從不同角度,不同層面上侵蝕、侵害、影響著中學生的稚嫩心靈,加之中學生因不足,閱曆不深,辨別是非,區分善惡,分辨真假的能力差,極容易機械模仿,盲目效法。致使部分中學生了畸形心理和離奇的行爲,如缺乏理想,胸無大志,不思進取,貪圖享受,好吃懶做,感情脆弱,不承壓力,自私冷酷,唯我獨尊,漠視他人,不合人情,有意封閉自己,不願暢開胸懷,說話不負責任,做事荒唐滑稽,如此等等不健康心理嚴重制約著影響著中學生的健康成長。起來這些不健康心理大致有如下具體種類:


  1、排他心理:有這種心理疾病的人,見了誰都覺得不順眼,看不到人家的長處,只盯人家的短處,甚至人家做的正確的在他看來也是錯誤的,于是千方百計找岔子,尋機會修理他,教訓他,或者搞順我者哥們,逆我者敵人的那壹套,或受別人小惠,或施以別人小惠,拉幫結派,公開收費,稱王稱霸,唯我獨尊。


  2、故犯心理:患這種心理疾病的人,往往冒天下之大不韪,明明不能做的.事他偏要做,明不能說的話他偏要說,道理也懂,事理也明,就是明知故犯,動不動就量學校,試老師,所以其行爲就帶有壹定的性和目的性,如同學們當中發生的打架鬥毆,偷盜勒索,圖謀報複,抽煙喝酒等現象,就屬于這壹類,在這些人的心目中,我就偏做了,妳能把我怎麽樣,反正我沒有犯法,大不了給個處分。請同學們明白,從根本上說這是壹種心理疾病,不是壹般的懂不懂常識的問題。


  3、投機心理:患這種心理疾病的人,往往不把心思用在學習和正事上,而專鑽教育監督及制度的空子,想方設法耍小聰明,出馊點子,搞惡作劇,在這種人的心中有人把我抓住了,我就編個屁荒,抓不住就算成功了,誰也不能把我怎麽樣。如同學們當中發生的在無人監控時隨地吐痰,亂扔垃圾,亂動電器及公共設施,熄燈後從樓上扔垃圾,破壞公物,在衛生間抽煙,放學後在大街上抽煙等等,壹次得逞,再來下次,久而久之,這種人投機心理就演化成了故犯心理,那問題可就嚴重了。


  4、尋歡心理:患這種心理疾病的人,隨著身體的逐步發育成熟以及生理上的反應,不能有意識的克制自己,想方設法尋求異性的刺激,因此不能正確處理男女之間的關系,過早的卷入的漩渦,陷進性愛的泥潭而不能自拔。這種人往往上課注意力不集中,思想開小差,情緒不穩定,平日裏與其心中的人眉來眼去,暗送秋波,空閑時在陰暗處與異性聊天,接觸或在電話中打情罵诮,行爲放縱,不想後果。爲了滿足這種心理,有的偷看女性上廁所,有的偷看色情音像制品,如此等等,不壹而足。


  5、享受心理:患這種心理疾病的人,往往只顧自己的享受,不理解父母及別人的辛苦,只圖自己穿高檔的、吃香辣的、玩刺激的、用時髦的,不考慮父母和他人的感受,甚至超越家庭的實際經濟狀況。別人有的自己要有,別人沒有的自己也要有,今日有酒今日醉,哪怕明天喝涼水,爲了滿足這種心理,在家庭經濟供給不足時就去偷、去騙、去勒索。有的爲了給哥們過,竟然搭幾十元的禮錢,妳們去問問妳們的父母,打壹天工才能掙多少錢。妳們想想妳們花的錢,是不是父母的血汗錢,妳們想想當妳們大吃二喝時妳們的父母在幹什麽。


  6、炫耀心理:患這種心理疾病的人,常常想表現出自己的與衆不同,表現欲望特別強烈,虛榮心異常明顯,時時處處,唯恐自己引不起別人的注意得不到他人得重視,于是或擺闊氣、或弄小聰明、或耍其威勢,總要弄得惹眼壹些,能引起人的注意,如有的過生日咬喝若幹哥們,請客收禮,咬五喝六,猜拳行令,花天酒地,似乎這樣壹來,自己就長了威風,露了面子;有的平時總愛穿奇裝異服,甚至佩戴飾物,以招人惹眼,有的拿手機,帶mp3,顯得自己很潇灑很闊綽,有的請人吃飯,特別是請異性吃喝,顯得自己很大方,有的甚至把能跟社會渣滓混在壹起,也作爲自己炫耀的資本,大言不慚地說:我跟某某是好妳知道嗎?這種炫耀實質上已被奴性化了,是做人的壹種悲哀。


  7、變志心理:患這種心理疾病的人,往往超出壹般人的常態思維而懷疑和痛恨壹切人和事,或陷入某種情境而不能自省,這是心理被嚴重扭曲的必然表現,他不能客觀冷靜地分析和對待人和事,別人給他講正確的,他覺得是錯誤的,別人跟他講真理,說正事,他以爲是在開玩笑,別人說那事不能做,可他偏要做,摸摸電器開關,揪揪女同辮子,乘人不注意扔壹塊垃圾,在牆上畫壹道印,偷人家壹快橡皮等等都是這種人的具體表現。


  心理健康教育領導的講話稿 16

老師們、同學們:


  大家好!


  今天是5月25日,5月25日是全國大學生心理健康日,隨著心理健康教育的普及,很多中小學將5月定爲自己學校的心理健康活動月,5月25日爲心理健康活動日。“5.25”是“我愛我”的諧音,確定的意義是愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第壹條標准就是認識自己,接納自己,體驗到自己存在的價值,用尊重,友愛,信任,寬容的態度與人相處,給予愛和友誼,與他人同心協力。所以,我今天講話的題目是《關注心理健康,陽光成長》。


  心理學家告訴我們:人的健康分爲兩部分,壹半是身體健康,壹半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。


  現代社會,隨著社會競爭的加劇和生活節奏的加快,人們面臨著越來越大的學習和工作壓力,也需要處理複雜的人際關系。這些因素導致了越來越多的人心理健康受到威脅或損害,有些人問題較輕,而有些人則面臨嚴重的困擾,不僅學生中存在這樣的問題,教師中也不少見。在我們身邊,有些人情緒反複無常,時而熱情奔放,時而沈默寡言,悶悶不樂;有些人脾氣暴躁,經常無端發火,小事都耿耿于懷,甚至與人爭吵,動手打架;有些人感到孤獨寂寞,意志消沈,悲觀失望,整天無所事事,迷戀網吧,常常遲到曠課,對學習産生嚴重的厭倦情緒;有些人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人,無法承受挫折或失敗;有些人則自負,目中無人,自視甚高,對他人苛刻,認爲別人都不如自己,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,充滿逆反心理,與同事、老師、同學、父母産生嚴重的對立情緒。這種心理問題的存在需要引起足夠的重視和關注。我們應該從個人和社會層面共同努力,提供更多的心理健康教育和支持,幫助那些遭受困擾的人重新建立積極的心態和健康的人際關系。


  所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康,小而言之,影響著壹場考試的得失,影響著壹場比賽的勝負;大而言之,影響著人的工作、學習和生活,影響著班級、學校的.和諧,社會的安定。


  我們怎樣才能擁有健康的心理?我看主要有兩方面:


  第壹,要正確認識自己,意味著我們不應該陷入自卑或自負的情緒中,而是要保持自信並相信自己。每個人都有自己的優點和潛力,不存在所謂的差學生,只有有差異的學生。可能在某些方面妳比我更出色,而在其他方面我可能比妳更強。我們需要正確面對挫折和失敗,記住再長的路也總會有盡頭,再絕望的事情也總會有希望。我們要相信失敗是成功之母,那些經曆過風雨、曆經坎坷的人比那些壹帆風順的人更懂得忍受挫折,並且更有所作爲。大家是否還記得愛因斯坦小板凳的故事呢?當別人都嘲笑他做的板凳難看時,他並沒有氣餒,反而積極面對,壹次比壹次做得更好,最終贏得了尊重,成爲了曆史上偉大傑出的科學家。


  要正確與人交往。正確與人交往就是要善于建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心,把妳的愛心與老師、同學分享,妳會得到更多的快樂;把妳的意見與別人溝通,妳會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,與人分擔痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,要經常真誠地對人微笑,真誠地微笑會讓妳充滿著妳的自信。


  老師們、同學們,讓我們在關注身體健康的同時,壹起來關注心理健康,做壹個全面健康的人,共同營造壹個健康、和諧的校園。謝謝!


  心理健康教育領導的講話稿 17

老師們、同學們:


  大家上午好!


  健康是人類生存極爲重要的內容,壹個人怎樣才算健康呢?聯合國世界衛生組織提出過壹個響亮的口號:“健康的壹半是心理健康!”健康不僅是指沒有疾病,而且是指壹個人有良好的身體和精神以及社會的適應狀態。


  作爲壹名小學生,應該如何擁有健康的心理呢?我想,可以從以下幾方面來做:


  第壹、正確的人生態度。


  正確的人生態度源自于正確的認知和世界觀,既有遠大的理想,又有務實的精神。面對周圍環境的變化,我們要保持與時俱進的步伐,堅定立場。剛剛結束的期中考試,不論成績如何,都應該從中獲得收獲。人生的意義並不在于壹次成績,而在于我們對自己的超越。遇到困難時,我們不能害怕,更不能輕易放棄。只要我們擁有正確的理想目標,不斷調整心態,不斷超越自己,就壹定能夠獲得成功。


  第二、滿意的心境。


  滿意的心境源于正確的.認識,壹個人要做到壹分爲二地論人論事,因而既能接受自己,又能悅納他人。要有自知之明,對自己的德才學識有正確的分析。在別人的評價中既不會被贊揚、鼓勵沖昏頭腦,又不會因批評、責備而煩惱,能從中吸取有益的東西。對生活學習也有正確的標准,既不好高骛遠,也不急功近利,因而心境總是滿意的、愉快的。


  第三、和諧的人際關系。


  樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因爲他們以同樣的態度對待別人,因而減少了很多不必要的矛盾。與人爲善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽,協調壹致,相互配合默契。


  第四、良好的個性,統壹的人格。


  良好的個性是健康心理的重要標志,無論在什麽情況下都應保持統壹的人格,做到自信而不狂妄,熱情而不輕浮,堅韌而不固執,禮貌而不虛僞,靈活而不油滑,勇敢而不魯莽。小學生要不斷完善自己的人格,始終保持堅強的意志,誠實、正直的作風,謙虛、開朗的性格。


  需要說明的是,心理健康並非是超人的非凡狀態,也不壹定在每壹個方面都有表現。只要我們在日常生活中能夠正確認識自己,自覺控制自己,正確對待外界的影響,使心理保持平衡協調,就已經具備了良好的健康心理。這種心理狀態並不需要我們表現得十全十美,而是通過積極的生活實踐來逐漸塑造和維護的。


  最後,希望良好的心理成爲我們生活的常態。學會快樂,讓我們在求學的道路上找到幸福,載負著愉悅,感受世間的美好;學會尊重,讓我們在尊嚴和責任中無愧于美麗的價值;學會感恩,讓我們在善良和真誠中穩健前行。在學習生活中,感到人性之美,感受科學之美,感受人類心靈的博大與深邃,感受人類所創造的輝煌文化,喚起我們對未來的熱烈憧景和光明正直的期盼。用正確的眼光審視生活,洞察人生。讓健康的心理成爲我們成功的保證。


  心理健康教育領導的講話稿 18

各位同學,各位老師:


  早上好。今天國講話的是:心理健康。


  什麽是小學生心理健康的標准呢?


  (1)具有良好的自己,接納自己的心態意識;


  (2)能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;


  (3)能承受挫折;


  (4)能較正確地認識周圍的,適應環境和改造環境;


  (5)人際關系協調,具有合群、同情、愛心、助人的;


  (6)具有健康的生活方式與生活習慣;


  (7)思維發展正常,並能激發創造力;


  (8)有積極的人生態度。道德觀、價值觀和良好的行爲規範。


  那我們做才能擁有健康的心理?


  首先,要正確認識自己,不要自卑,不要自負。要相信自己,天生我材必有用,每個人都有自己的`優點,不存在差學生,只存在有差異的學生。要正確面對挫折或失敗,再漫路總有盡頭,再絕望的總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經風霜、曆經坎坷的人比壹帆風順的人更能忍受挫折,更能有所作爲。


  其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關系。把妳的愛心與老師、同學分享,妳會得到更多的快樂;把妳的意見與別人溝通,妳會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、同意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著妳的自信,表示著妳的禮貌和對別人尊重。


  各位同學,讓我們在關注身體健康的同時,壹起來關注心理健康,做壹個全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園。祝每個同學都有壹個良好的心理狀態,快快樂樂地學習,輕輕松松地生活,成爲社棟梁之材。


  此外,以“金色童年 幸福”爲的宜興市荊溪小園藝術節在上周朗讀中已經拉開帷幕, 本周及下周我們將分別舉行化活動、書畫展覽、民樂展示活動、少先隊手抄報展覽活動、六壹歡慶活動等,希望各班認真組織,在校園內營造濃郁的藝術氛圍,每壹位少先隊員都積極參與,不斷提高自身藝術素養。


  我的講話到此結束,謝謝大家。


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